週別

中心德目與學習重點

健康教育

1

【友愛】

1.不做傷害自己和他人的行為

2.尊重與自己看法不同的人、事、物

3.欣賞並學習別人的長處

早睡早起

飯後刷牙或漱口

2

每日三蔬菜

每日運動至少 30 分鐘

3

【禮貌】

1.服裝保持整潔

2.常說請、謝謝、對不起

3.以專注的態度聽師長說話

均衡飲食

拒吸二手菸

4

愛護身體

使用 3C 保持適當距離及時間

5

【公德】

1.不在走廊奔跑、遊戲

2.不亂丟垃圾，並主動撿拾垃圾

3.愛惜公物於用畢後，能歸回原位

每日大笑三次

運動前先暖身

6

天天五蔬果

少吃甜食

7

【寬恕】

1.以寬容敦厚的心，原諒別人的錯誤

2.願意將心比心，為別人著想

3.不任意指責他人無心的過錯

上完廁所或吃東西前，記得先洗手

做好清潔工作

8

用眼 30 分鐘，休息 10分鐘

每週運動 3 次

9

【守法】

1.遵守學校規定和遊戲規則

2.遵守交通規則

3.遵守法律

多喝水

多體諒守信用

10

少生氣，多微笑

日行一善

11

【誠信】

1.答應別人的事情要善盡全力做好

2.以光明磊落的動機努力做好正確的事

3.別人的東西，未經同意，不可隨便動用

早睡早起

飯後刷牙或漱口

12

每日三蔬菜

每日運動至少 30 分鐘

13

【負責】

1.今日事今日畢，並對自己的作為負責

2.己決定的事要認真完成，不敷衍了事

3.遇困難、挫折的事情不畏縮，負責到底

均衡飲食

拒吸二手菸

14

愛護身體

使用 3C 保持適當距離及時間

15

【有恆】

1.耐心把事情做好，不草率結束

2.克服困難，做事有始有終

3.養成閱讀好習慣並天天保持

每日大笑三次

運動前先暖身

16

天天五蔬果

少吃甜食

17

【尊重】

1.以真誠包容化解他人的歧見與看法

2.不要做出讓他人覺得不舒服的行為

3.在公共場所之言行絕不妨礙他人、不可以有不禮貌的行為

上完廁所或吃東西前，記得先洗手

做好清潔工作

18

用眼 30 分鐘，休息 10分鐘

每週運動 3 次

19

【反省】

1.我能隨時檢討自己的行為

2.我能勇於認錯，再求進步

3.我能接受別人的勸告

多喝水

多體諒守信用

20

少生氣，多微笑

日行一善

備註